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少林禅武养生之旅(五日游)
发布时间:2012-04-06  访问人数:2322
 
 
  河南登封地处中原腹地,号称郑州的后花园,是全国卫生城市、文明城市和优秀旅游名城,有美丽的自然风光和丰厚的文化底蕴,被赞誉为“嵩山文化甲天下”。
闻名天下的少林寺就在登封。嵩山少林寺是佛教禅宗祖庭,也是少林功夫的发源地和最主要的传承地,有“天下功夫出少林”之说。
  为祝贺登封:”天地之中”嵩山历史建筑群成功申报世界文化遗产,特推出少林禅武养生之旅.
     时间七天(含往返行程)
 
时间安排
 
第一天
出发地-郑州,郑州机场-少林寺,下午下塌少林度假村。
18:00晚餐
 
第二天
6:30分起床
7:00-8:00在少林寺山门前由当代少林十八罗汉,中国少林武术八段少林养生学会会长陈建立传授少林养生功法“八段锦”1-4段
8:30早餐
9:30-11:30由嵩山文化研究会秘书长王战敏老师讲历史悠久光辉灿烂的嵩山文化。
12:00午餐
15:00。参观嵩山历史建筑群,古代四大书院之一的嵩阳书院,道教圣地中岳庙,阳城观星台。
18:00晚餐
晚上散步,聆听少林寺晨钟暮鼓.
 
第三天
6:30分起床
7:00-8:30在少林寺山门前由当代少林十八罗汉,中国少林武术八段少林养生学会会长陈建立传授少林养生功法“八段锦”4-8段
8:30早餐
9:30-11:30由少林寺释延通禅师讲少林上乘禅法与修禅
12:00午餐
15:00  观看少林功夫表演,参观少林寺常住院,塔林。
16:00晚餐
19:00-20:00坐禅体验
 
第四天
6:30分起床
7:00-8:30在少林寺山门前由当代少林十八罗汉,中国少林武术八段少林养生学会会长陈建立复习少林养生功法“八段锦” 学习少林攻击、防身术。
8:30  早餐
9:30-11:30  由释延通禅师做少林禅法与养生讲座
12:00   午餐
15:00   参观国家森林公园三皇寨
18:00   晚餐
19:20   出发观看大型实景演出禅宗少林·音乐大典,晚上发纪念品。
 
第五天   返程
 
备   注
1、根据实际情况(比如天气问题)可调整行程及游玩顺序,但不影响原定标准
2、时间(拟定) 月 日- 月 日  
3、费用包括:
★  住宿:豪华标准间配空调、洗浴;
★  用餐:早餐以白粥、八宝粥、馒头、鸡蛋、小炒、凉拌菜为主正餐以肉类小炒、鲜蛋、豆腐、野菜为主、不小于八菜(四荤四素)、二汤标准,
★  用车:全程旅游观光巴士,视人数而定,每人一正座,包括登封到机场间的接送;
★  门票:行程表内所列的景点第一大门票;
★  保险:旅行社责任险、旅游意外保险;
★  导游:导游服务费;
★  赠送练功服、纪念品;
4、费用不含:
★  航空意外保险,景点环保车费用,行程外之自费节目及私人所产生的个人费用等;
5、报价:1380元,时间五天
 
 
 
 
 
 
 
 

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